God næring
Hva jeg tilbyr
Hos meg får du individuell veiledning innen kosthold og livsstil tilpasset deg. Jeg hjelper deg å finne årsaken bak plagene dine og gir deg verktøy som gjør det enklere å gjennomføre endringer i hverdagen.
Du får en personlig plan med:
• Praktiske råd og inspirasjon til måltider og oppskrifter
• Kosttilskudd som er nøye tilpasset dine behov og økonomi – med detaljer om hva, når og hvordan du skal ta dem
• Forklaringer som gir mening, og støtte til å skape varige endringer
Mitt fokus er å jobbe med de underliggende årsakene til helseplager, og å støtte kroppens egne funksjoner, som avgiftning, sirkulasjon og hormonbalanse – slik at du kan oppleve mer energi, ro og velvære i hverdagen.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale, så finner vi ut om jeg er den rette til å hjelpe deg videre.
Første
konsultasjon
Pakkeløsning
(5 konsultasjoner)
Oppfølgings-konsultasjon
Hei! Jeg heter Ylva og studerer siste året av ernæringsterapi ved Tunsberg Medisinske. Interessen min for ernæring startet tidlig, drevet av nysgjerrighet på hva som gir energi, balanse og velvære. Den ble forsterket da min bestemor fikk tarmkreft, og senere da min mor ble syk uten at legene fant noe svar.
Jeg har en bachelor i pedagogikk og ett år med psykologistudier, og brenner for sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse. Jeg tror ernæring kan være en viktig del av løsningen, spesielt for deg som opplever diffuse symptomer, har fått en diagnose, eller bare kjenner at kroppen ikke helt spiller på lag.
Jeg vet hvordan det føles å være frustrert over egen helse. Derfor ønsker jeg å hjelpe deg med å forstå kroppen din, finne årsaker bak ubalanser, og skape varige endringer slik at du kan leve det livet du ønsker!